15 tháng 5 2022
14 tháng 5 2022
"NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI" - Sức mạnh của lời nói
13 tháng 5 2022
"NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI" - Bạn là tài sản của chính bạn
12 tháng 5 2022
"NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI" - Tài sản và nguồn lực mà bạn chưa biết
11 tháng 5 2022
"NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI" - Bản chất của sự giàu có
10 tháng 5 2022
"NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI" - Minh bạch là sức mạnh
09 tháng 5 2022
"NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI" - Thành công đôi khi chỉ là niềm tin
08 tháng 5 2022
"NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI" - Thực hiện hóa mục tiêu
07 tháng 5 2022
"NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI" - Tất cả đều bắt đầu từ giấc mơ
06 tháng 5 2022
"NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI" - Cách thế giới chuyển động
05 tháng 5 2022
"NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI" - Nguyên tắc tạo lập sự giàu có
04 tháng 5 2022
"NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI" - Bạn chính là những gì bạn nghĩ
03 tháng 5 2022
"NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI" - Nguyên tắc Là - Làm - Có
02 tháng 5 2022
"NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI" - Cách người giàu suy nghĩ & hành động
01 tháng 5 2022
"NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI" - Nguyên tắc sống trung thực
30 tháng 9 2021
"THAY ĐỔI THÓI QUEN – THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI" - THAY ĐỔI THÓI QUEN TRÌ HOÃN – BẰNG CÁCH THAM GIA THỬ THÁCH 33 NGÀY.
"THAY ĐỔI THÓI QUEN – THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI" - THAY ĐỔI THÓI QUEN TRÌ HOÃN – BẰNG CÁCH THAM GIA THỬ THÁCH 33 NGÀY
Lý do SỰ TRÌ HOÃN, bị loại bỏ: “Giờ tôi không có thời gian”
Tính đến thời điểm này, chúng ta đã
xem xét được 22 thói quen chống trì hoãn (Bạn có thể đọc lại những bài viết trước đây). Vậy đâu là phần khó khăn nhất? Đó
chính là bạn không thể thực hiện tất cả chúng cùng một lúc. Nếu bạn cố gắng thực
hiện mọi thứ trong một ngày, bạn sẽ bị quá tải, mà cuối cùng sẽ dẫn đến sự chán
nản và thất bại.
Phát triển các thói quen hữu ích giống
một cuộc chạy việt dã, chứ không phải chạy nước rút. Những thói quen gây ra sự
trì hoãn có thể phải mất nhiều năm mới hình thành, vì vậy, thật nực cười khi bạn
mong muốn giải quyết được chúng chỉ trong một đêm. Người ta thường nói rằng, để
tạo ra được một thói quen mới, bạn phải mất khoảng 21 ngày, nhưng tôi thích việc
thực hiện mỗi thói quen trong vòng một tháng 30 ngày (+ 3 ngày 10% của tháng)) (hay
là 33 ngày). Thực tế, tôi có một chương trình miễn phí tên là 33-Day Habit Challenge (tạm dịch: Thử thách
Thói quen 33 ngày), trong đó tôi thử
nghiệm một thói quen mới mỗi tháng. Để hành động dựa trên những thông tin
trong quyển sách THAY ĐỔI THÓI QUEN – THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI, tôi đề nghị các bạn
phát triển mỗi 33 ngày – một thói quen.
Áp dụng thói quen
Thử thách 33 ngày hiệu quả nhất khi bạn
làm nó đều đặn. Đó là lý do tại sao tôi khuyên bạn làm theo hướng dẫn sau 40
ngày một lần:
1. Xác định thói quen chống lại sự trì hoãn có tác động mạnh mẽ nhất đối
với bạn.
2. Vạch ra một chiến lược chi tiết từng ngày để xây dựng thói quen này.
3. Lường trước được những thất bại và có kế hoạch để giải quyết chúng.
4. Cuối tháng, hãy phân tích thói quen này: Nó có hiệu quả không? Bạn đã
học được những gì? Bạn có thể cải thiện nó như thế nào? Bạn sẽ tiếp tục làm nó
chứ?
5. Bắt đầu một thói quen mới vào tháng tiếp theo, và xây dựng dựa trên những
gì mà bạn đã thực hiện.
6. Hãy tham khảo danh sách 365 Good Habits (tạm dịch: 365 thói quen tốt)
nếu bạn đã cạn ý tưởng.
Tôi đã sử dụng thử thách thói quen 33
ngày trong gần một năm nay và tôi có thể trung thực nói rằng nó đã giúp tôi đạt
được một số đột phát trong cả đời sống cá nhân lẫn sự nghiệp của mình. Hãy thử
áp dụng nó ngay hôm nay bằng cách chọn một thói quen bạn thấy hứng thú nhất từ
cuốn sách THAY ĐỔI THÓI QUEN – THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI này và bắt đầu ngay bây giờ.
Kết luận
Vào cuối cuốn sách THAY ĐỔI THÓI QUEN
– THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI, tôi luôn thúc giục độc giả của mình hành động thông qua trả
lời các câu hỏi. Và lời khuyên này giờ đây quan trọng hơn bao giờ hết. Bạn mua
cuốn sách này bởi bạn thường phải đương đầu với sự trì hoãn – hoặc bất kỳ thói
quen nào bạn muốn thay đổi nó. Và một câu phản ứng phổ biến của một người hay
trì hoãn sau khi đọc một cuốn sách là: “Thật là những thông tin hữu dụng; tôi
chắc chắn sẽ áp dụng vào tuần sau.”
Đừng làm thế!
Cũng như bạn, tôi cũng từng đấu tranh
với sự trì hoãn. Thứ thúc giục tôi hành động không phải là đọc một cuốn sách –
mà là bước ra ngoài và thực sự áp dụng những gì tôi vừa học được.
Tôi khuyên bạn cũng nên làm điều
tương tự.
Bạn đã học được 23 cách để chống lại
sự trì hoàn. Hãy tóm tắt lại chúng:
1. Sử dụng quy tắc 80/20 để xác định những nhiệm vụ quan trọng.
2. Liên hệ mọi hành động đến mục tiêu S.M.A.R.T.
3. Nắm bắt ý tưởng mỗi khi chúng xuất hiện.
4. Tạo ra hệ thống 43 thư mục tại nhà bạn để xử lý công việc giấy tờ.
5. Tạo ra danh sách cho mọi dự án cần nhiều bước thực hiện.
6. Tạo ra danh sách những bước cần làm cho những công việc thực hiện hằng
ngày.
7. Ghép những nhiệm vụ tương tự vào với nhau.
8. Thực hiện từng quy trình và từng dự án một.
9. Mỗi tuần hãy dành ra vài giờ làm đánh giá.
10. Hãy thực hiện đánh giá tháng để kiểm tra cặn kẽ các hoạt động của bạn.
11. Nói “không” với các hoạt động có mức độ ưu tiên thấp.
12. Theo dõi tiến độ và thành công của bạn.
13. Bắt đầu ngày mới với những công việc quan trọng nhất.
14. Chọn ưu tiên bằng phương pháp ABCDE.
15. Tạo ra một cảm giác về sự cấp thiết bằng kỹ thuật khối thời gian.
16. Chịu trách nhiệm một cách công khai đối với các mục tiêu của bạn.
17. Bắt đầu một thói quen mới từ những việc vô cùng nhỏ.
18. Tưởng thưởng bản thân khi đạt đến một cột mốc nào đó.
19. Phát triển một kỹ năng dùng cho dự án.
20. Tạo động lực phụ bằng cách nghe các chương trình truyền cảm hứng.
21. Thực hiện kỹ thuật tưởng tượng khi bạn cảm thấy chán nản.
22. Hãy kiên nhẫn với quá trình cải thiện cuộc sống của bạn.
23. Tham gia thử thách 30 ngày để thay đổi từng thói quen một.
Lời khuyên của tôi à?
Hãy chọn một điều trong danh sách
trên ngay lập tức và bắt tay vào thực hiện nó. Tôi nói thật đấy.
Bạn không được để sự trì hoãn kiểm
soát cuộc đời mình. Việc trở thành con người hiệu quả là hoàn toàn khả thi. Tất
cả những gì bạn phải làm là vượt qua những trở ngại ban đầu thường xuất hiện
khi chúng ta bắt đầu học một điều gì đó mới mẻ.
Thất bại một vài lần là chuyện rất
bình thường. Điều quan trọng là bạn phải tiếp tục. Hãy nhớ rằng, sự kiên trì là
một trong những “bí kíp” thực sự để
thành công.
Hãy tập trung tạo ra những cải thiện
nho nhỏ mỗi ngày. Ăn mừng mọi chiến thắng. Và tận hưởng quá trình sống một cuộc
sống năng suất và thú vị.
Hãy bước ra ngoài kia và biến mọi thứ
thành hiện thực đi nào!
ĐỌC THÊM SÁCH – THAY ĐỔI THÓI QUEN –
THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI: https://tiki.vn/thay-doi-thoi-quen-thay-doi-cuoc-doi-change-your-habits-change-your-life-p9961719.html?spid=89429426
BÀI VIẾT
-
▼
2024
(10)
- ► 02/18 - 02/25 (1)
- ► 02/11 - 02/18 (1)
- ► 02/04 - 02/11 (1)
- ► 01/28 - 02/04 (2)
- ► 01/21 - 01/28 (4)
-
►
2023
(73)
- ► 12/31 - 01/07 (1)
- ► 12/24 - 12/31 (2)
- ► 12/10 - 12/17 (6)
- ► 12/03 - 12/10 (3)
- ► 11/26 - 12/03 (4)
- ► 11/19 - 11/26 (4)
- ► 11/12 - 11/19 (3)
- ► 10/22 - 10/29 (1)
- ► 10/08 - 10/15 (1)
- ► 08/20 - 08/27 (1)
- ► 08/13 - 08/20 (3)
- ► 08/06 - 08/13 (1)
- ► 07/30 - 08/06 (2)
- ► 07/23 - 07/30 (1)
- ► 07/16 - 07/23 (3)
- ► 07/09 - 07/16 (5)
- ► 07/02 - 07/09 (7)
- ► 06/18 - 06/25 (2)
- ► 06/11 - 06/18 (2)
- ► 05/28 - 06/04 (1)
- ► 05/14 - 05/21 (2)
- ► 04/16 - 04/23 (1)
- ► 04/02 - 04/09 (2)
- ► 03/26 - 04/02 (1)
- ► 03/19 - 03/26 (3)
- ► 03/12 - 03/19 (1)
- ► 03/05 - 03/12 (3)
- ► 02/26 - 03/05 (2)
- ► 02/19 - 02/26 (2)
- ► 02/12 - 02/19 (1)
- ► 02/05 - 02/12 (2)
-
►
2022
(161)
- ► 12/25 - 01/01 (1)
- ► 12/18 - 12/25 (4)
- ► 12/11 - 12/18 (4)
- ► 12/04 - 12/11 (2)
- ► 11/27 - 12/04 (1)
- ► 11/06 - 11/13 (1)
- ► 10/30 - 11/06 (3)
- ► 10/23 - 10/30 (4)
- ► 10/16 - 10/23 (7)
- ► 10/09 - 10/16 (3)
- ► 10/02 - 10/09 (4)
- ► 09/25 - 10/02 (7)
- ► 09/18 - 09/25 (6)
- ► 09/11 - 09/18 (2)
- ► 08/28 - 09/04 (2)
- ► 08/21 - 08/28 (7)
- ► 08/14 - 08/21 (8)
- ► 08/07 - 08/14 (7)
- ► 07/31 - 08/07 (7)
- ► 07/24 - 07/31 (6)
- ► 07/17 - 07/24 (6)
- ► 07/10 - 07/17 (3)
- ► 07/03 - 07/10 (7)
- ► 06/26 - 07/03 (7)
- ► 06/19 - 06/26 (7)
- ► 06/12 - 06/19 (3)
- ► 06/05 - 06/12 (7)
- ► 05/29 - 06/05 (7)
- ► 05/22 - 05/29 (7)
- ► 05/15 - 05/22 (7)
- ► 05/08 - 05/15 (7)
- ► 05/01 - 05/08 (7)
-
►
2021
(53)
- ► 09/26 - 10/03 (5)
- ► 09/19 - 09/26 (7)
- ► 09/12 - 09/19 (7)
- ► 09/05 - 09/12 (7)
- ► 08/29 - 09/05 (7)
- ► 08/22 - 08/29 (6)
- ► 08/15 - 08/22 (1)
- ► 08/08 - 08/15 (6)
- ► 08/01 - 08/08 (7)
-
►
2020
(157)
- ► 07/26 - 08/02 (6)
- ► 07/19 - 07/26 (7)
- ► 07/12 - 07/19 (7)
- ► 07/05 - 07/12 (7)
- ► 06/28 - 07/05 (7)
- ► 06/21 - 06/28 (7)
- ► 06/14 - 06/21 (7)
- ► 06/07 - 06/14 (7)
- ► 05/31 - 06/07 (7)
- ► 05/24 - 05/31 (7)
- ► 05/17 - 05/24 (7)
- ► 05/10 - 05/17 (7)
- ► 05/03 - 05/10 (7)
- ► 04/26 - 05/03 (7)
- ► 04/19 - 04/26 (4)
- ► 02/23 - 03/01 (7)
- ► 02/16 - 02/23 (7)
- ► 02/09 - 02/16 (7)
- ► 02/02 - 02/09 (7)
- ► 01/26 - 02/02 (7)
- ► 01/19 - 01/26 (7)
- ► 01/12 - 01/19 (7)
- ► 01/05 - 01/12 (7)
-
►
2019
(97)
- ► 12/29 - 01/05 (7)
- ► 12/22 - 12/29 (7)
- ► 12/15 - 12/22 (7)
- ► 12/08 - 12/15 (7)
- ► 12/01 - 12/08 (7)
- ► 11/24 - 12/01 (7)
- ► 11/17 - 11/24 (7)
- ► 11/10 - 11/17 (7)
- ► 11/03 - 11/10 (7)
- ► 10/27 - 11/03 (7)
- ► 10/20 - 10/27 (7)
- ► 10/13 - 10/20 (7)
- ► 10/06 - 10/13 (7)
- ► 09/29 - 10/06 (5)
- ► 03/03 - 03/10 (1)
PHƯƠNG TRÌNH HIỆN TẠI (A CURRENT EQUATION) - PHƯƠNG TRÌNH VŨ TRỤ (ACE)
THUYẾT HIỆN TẠI - Giao điểm của mọi Thực tại
SỐNG TRONG HIỆN TẠI
HẠNH PHÚC
HIỂU VỀ ĐỌC SÁCH
NHÀ KHỞI NGHIỆP - KINH DOANH THEO ĐÚNG MỤC ĐÍCH
ĐỌC CHỮ - ĐỌC VĂN - ĐỌC SÁCH
"PHƯƠNG TRÌNH ĐỌC TÂM"
ĐỌC NHIỀU
-
Günter Wilhelm Grass – “Không gì có thể thay thế văn hóa đọc”. Danh nhân Günter Wilhelm Grass đã từng nói: “Không gì có thể thay thế văn h...
-
“LỘ TRÌNH HỌC TIẾNG ANH” – Một quyển sách giúp bạn tự học Tiếng Anh thành công từ Tác giả Nguyễn Thị Xuân Quỳnh “Tất cả những gì chúng ta có...
-
“KHAI SÁNG TRÍ NHỚ - PHƯƠNG PHÁP TRÍ NHỚ SIÊU VIỆT ĐỂ HỌC NGỮ PHÁP TIẾNG ANH” – Và con đường để hiện thực hóa ước mơ của bạn Tôi được biết...
-
“HÃY CHO ĐI NHỮNG GÌ BẠN MUỐN – TẬP 2 – GIA ĐÌNH” – Giúp cho ta nhận ra rằng TÌNH YÊU – TÌNH YÊU CUỘC SỐNG – TÌNH YÊU GIA ĐÌNH là một trong ...
-
“SỨC MẠNH THIỀN VẼ MÀU” – Và tại sao đây là quyển sách bạn cần đọc để vẽ nên cuộc đời mình? Chúng ta đang sống trong một giai đoạn mà sự t...
-
BITCOIN FUTURE – Khám phá sức mạnh Bitcoin Tương lai và giải pháp tăng trưởng, đột phá tài chính của bạn Dù muốn dù không chúng ta đang số...
-
“HÃY CHO ĐI NHỮNG ĐIỀU BẠN MUỐN” – Tập thơ được khai sinh từ những điều đơn giản nhất về cuộc sống mà bạn có thể đọc – chiêm nghiệm – và suy...
-
“CẨM NANG THỦ LĨNH KINH DOANH THEO MẠNG” – Một quyển sách có giá trị thực sự có thể giúp bạn thành công trong ngành kinh doanh độc đáo nhất ...
-
[HIỂU VỀ ĐỌC SÁCH] Kỳ 18 – “Chân lý không thuộc về số đông, chân lý không thuộc về kẻ mạnh, mà chân lý thuộc về những người có hiểu biết” “C...
-
KỶ LUẬT BẢN THÂN: CÁI GIÁ CỦA THÀNH CÔNG LIỆU CÓ QUÁ ĐẮT? Ngồi thẳng lưng rất tốt, nhưng liệu bạn giữ thẳng được bao lâu? Hay một lúc sau ...
DANH MỤC
- ALICE LẠC VÀO XỨ SỞ THẦN TIÊN
- BÁN HÀNG
- BẤT ĐỘNG SẢN
- BÍ MẬT TIỀN ĐIỆN TỬ
- BÌNH AN
- BITCOIN
- BOOK NOW
- BƯỚC CHÂN KHỞI NGHIỆP
- cầu vồng không cần mưa
- CHỨNG KHOÁN
- CON ĐƯỜNG HÒA BÌNH
- CON NGƯỜI
- CON NGƯỜI MỚI
- CON NGƯỜI VĨ ĐẠI NHẤT THẾ GIỚI
- CONTENT
- CONTENT MARKETING
- COVID-19
- CÔNG NGHỆ BLOCKCHAIN
- CƠ CHẾ SÁNG TẠO
- CƠ CHẾ THỊ TRƯỜNG
- CƠ CHẾ VỐN
- Danh ngôn
- DO THÁI
- DOANH CHỦ
- DOANH NHÂN
- DOODLE
- DOODLE ART
- ĐẦU TƯ
- ĐỊNH DẠNG GIỚI
- ĐỌC NGAY
- ĐỌC NGAY BÂY GIỜ
- đọc sách
- Đọc sách thật phong cách
- ĐỒNG TIỀN THÔNG MINH
- ĐÚNG MỤC ĐÍCH
- GIÁO DỤC
- HẠNH PHÚC
- HAPPINESS
- HÃY CHO ĐI NHỮNG GÌ BẠN MUỐN
- HIỂU VỀ ĐỌC SÁCH
- INTERNET
- KHOA HỌC
- KHỎI NGHIỆP - KINH DOANH
- KHÔNG AI LÀ SỐ 0
- KHỞI GHIỆP
- KHỞI NGHIỆP
- KHỞI NGHIỆP - KINH DOANH
- KHỞI NGHIỆP 0 ĐỒNG
- KHỞI NGHIỆP KIẾN QUỐC
- KINH DOANH
- KINH DOANH THEO MẠNG
- KINH SÁCH
- KINH SÁCH - MỤC ĐÍCH VỊ NHÂN SINH
- KINH TẾ
- KỶ NGUYÊN BLOCKCHAIN
- KỶ NGUYÊN HIỆN TẠI
- lang nhin cuoc song
- LÃNH ĐẠO
- lặng nhìn cuộc sống
- lặng nhìn cuộc sông 2019
- LỘ TRÌNH HỌC TIẾNG ANH
- LỐI SỐNG
- LỜI NHẬN XÉT
- LUẬT
- LUẬT SƯ
- LỮ KHÁCH VÔ HÌNH
- MARKETING
- MARKETING ONLINE
- MỤC ĐÍCH SỐNG
- MỤC TIÊU
- nến tuần thịnh phát
- ngày chênh vênh
- NGOẠI NGỮ
- NGÔN TÌNH
- NGUYỄN DU
- NGƯỜI BÁN HÀNG THEO ĐÚNG MỤC ĐÍCH
- NGƯỜI ĐỌC SÁCH
- NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI
- NHÀ KHỞI NGHIỆP - KINH DOANH THEO ĐÚNG MỤC ĐÍCH
- NHÀ SÁNG TẠO
- NÔNG NGHIỆP
- NUÔI DẠY CON
- phát triển bản thân
- PLASLANTIC CLORING BOOK
- PLASLANTIC COLORING BOOK
- QUY LUẬT LY HÔN
- SÁCH
- Sách 17 cách để xấy dựng sự nghiệp kinh doanh của bạn với một cuốn sách
- SÁCH DOANH NHÂN
- sách hay
- SÁCH KINH DOANH
- sách lặng nhìn cuộc sống
- sách nến tuần thịnh phát
- sách ngày chênh vênh
- SELF-HELP
- SỐNG
- SỐNG TRONG HIỆN TẠI
- START-UP STEP
- TA ĐI TỚI
- TÂM LÝ
- TẬP THƠ
- thay đổi cuộc đời
- THAY ĐỔI THÓI QUEN - THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI
- THAY ĐỔI THÓI QUEN – THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI
- THẤU HIỂU NHÂN TÂM
- thói quen
- THÔNG MINH
- THƠ
- THƠ HAY
- THƠ TÌNH
- THUYẾT HIỆN TẠI
- THỰC HỌC
- THƯƠNG HIỆU
- THƯƠNG HIỆU CÁ NHÂN
- TIỀN ĐIỆN TỬ
- TIỀN KỸ THUẬT SỐ
- TIẾNG ANH
- TIẾP THỊ
- TIẾP THỊ CHUYỂN GIAO
- TÌNH YÊU
- TK - CẢM TÁC
- TK - NGHIỆM
- TỐ HỮU
- TỐ HỨU
- TỐ HỮU THƠ
- TÔI LÀ AI - LÀ AI
- trần huy hoàng
- TRIẾT HỌC
- TRỊNH CÔNG SƠN
- TRUYỆN KIỀU
- TỰ LỰC
- TỰ TRUYỆN
- văn hóa đọc sách
- XUÂN QUỲNH
- XUẤT BẢN
Nhà Phát hành Sách Hoàng Gia | Nhà sách Hoàng Gia | Nhà Đại diện Xuất bản Sách Hoàng Gia | Khởi nghiệp - Kinh doanh với Nghề viết Sách | Nhà Phát hành Sách Quốc tế Hoàng Gia