29 tháng 10 2019
Đọc sách 1 – 2 giờ mỗi ngày có lợi cho não bộ
Một nghiên
cứu ở Đại học Carnegie Mellon, Mỹ cho thấy ngay cả những người mắc chứng khó đọc,
hoặc ít khi đọc sách cũng có thể nhận được lợi ích từ việc đọc sách.
Nghiên cứu trên những trẻ ít đọc sách cho thấy 100 giờ
đọc sách có thể cải thiện đáng kể hiệu quả của chất trắng trong não.
Chất
trắng có trách nhiệm truyền tín hiệu giữa các vùng chất xám, nơi thông tin được
xử lý. Sau khi đọc sách, não bộ của những đứa trẻ trong nghiên cứu tự phục hồi
và cho thấy cải thiện đáng kể khả năng đọc.
Nghiên
cứu khác ở Đại học Emory, bang Georgia, Mỹ, tiến hành thử nghiệm với 21 tình
nguyện viên. Những người này đều được chụp cộng hưởng từ MRI trước và sau khi
đọc một cuốn tiểu thuyết trong thời gian 9 ngày.
Theo
kết quả nghiên cứu ở nhóm người này, sự kết nối chặt chẽ trong các tế bào thần
kinh được quan sát rõ ở vỏ não thái dương bên trái của họ. Đây là một khu vực
của não bộ có liên quan đến khả năng tiếp nhận ngôn ngữ ở người.
Các
chuyên gia cho biết những thay đổi được quan sát trong não bộ, liên quan đến hệ
thống cảm giác và chuyển động của cơ thể người, cho thấy việc đọc sách hay tiểu
thuyết có tác động tích cực đến sự phát triển và khả năng hoạt động của não
người.
Đọc
sách cũng cho bạn nhiều thời gian để suy nghĩ hơn, khuyến khích não làm việc
chăm chỉ và hiệu quả hơn. Khi đọc sách, bạn có thể dễ dàng dừng lại và suy nghĩ
để có thể hiểu sâu sắc và thấu đáo hơn từng tầng ý nghĩa của con chữ. Điều này
khác hoàn toàn so với việc xem phim hoặc nghe băng.
Điều
bạn cần làm bây giờ là tắt điện thoại, máy tính và dành ra 1 – 2 giờ mỗi ngày
đọc sách và bạn sẽ thấy được những lợi ích của nó đối với não bộ của chính
mình.
Thu Thủy
BÀI VIẾT
-
►
2024
(10)
- ► 03/24 - 03/31 (1)
- ► 02/18 - 02/25 (1)
- ► 02/11 - 02/18 (1)
- ► 02/04 - 02/11 (1)
- ► 01/28 - 02/04 (2)
- ► 01/21 - 01/28 (4)
-
►
2023
(73)
- ► 12/31 - 01/07 (1)
- ► 12/24 - 12/31 (2)
- ► 12/10 - 12/17 (6)
- ► 12/03 - 12/10 (3)
- ► 11/26 - 12/03 (4)
- ► 11/19 - 11/26 (4)
- ► 11/12 - 11/19 (3)
- ► 10/22 - 10/29 (1)
- ► 10/08 - 10/15 (1)
- ► 08/20 - 08/27 (1)
- ► 08/13 - 08/20 (3)
- ► 08/06 - 08/13 (1)
- ► 07/30 - 08/06 (2)
- ► 07/23 - 07/30 (1)
- ► 07/16 - 07/23 (3)
- ► 07/09 - 07/16 (5)
- ► 07/02 - 07/09 (7)
- ► 06/18 - 06/25 (2)
- ► 06/11 - 06/18 (2)
- ► 05/28 - 06/04 (1)
- ► 05/14 - 05/21 (2)
- ► 04/16 - 04/23 (1)
- ► 04/02 - 04/09 (2)
- ► 03/26 - 04/02 (1)
- ► 03/19 - 03/26 (3)
- ► 03/12 - 03/19 (1)
- ► 03/05 - 03/12 (3)
- ► 02/26 - 03/05 (2)
- ► 02/19 - 02/26 (2)
- ► 02/12 - 02/19 (1)
- ► 02/05 - 02/12 (2)
-
►
2022
(161)
- ► 12/25 - 01/01 (1)
- ► 12/18 - 12/25 (4)
- ► 12/11 - 12/18 (4)
- ► 12/04 - 12/11 (2)
- ► 11/27 - 12/04 (1)
- ► 11/06 - 11/13 (1)
- ► 10/30 - 11/06 (3)
- ► 10/23 - 10/30 (4)
- ► 10/16 - 10/23 (7)
- ► 10/09 - 10/16 (3)
- ► 10/02 - 10/09 (4)
- ► 09/25 - 10/02 (7)
- ► 09/18 - 09/25 (6)
- ► 09/11 - 09/18 (2)
- ► 08/28 - 09/04 (2)
- ► 08/21 - 08/28 (7)
- ► 08/14 - 08/21 (8)
- ► 08/07 - 08/14 (7)
- ► 07/31 - 08/07 (7)
- ► 07/24 - 07/31 (6)
- ► 07/17 - 07/24 (6)
- ► 07/10 - 07/17 (3)
- ► 07/03 - 07/10 (7)
- ► 06/26 - 07/03 (7)
- ► 06/19 - 06/26 (7)
- ► 06/12 - 06/19 (3)
- ► 06/05 - 06/12 (7)
- ► 05/29 - 06/05 (7)
- ► 05/22 - 05/29 (7)
- ► 05/15 - 05/22 (7)
- ► 05/08 - 05/15 (7)
- ► 05/01 - 05/08 (7)
-
►
2021
(53)
- ► 09/26 - 10/03 (5)
- ► 09/19 - 09/26 (7)
- ► 09/12 - 09/19 (7)
- ► 09/05 - 09/12 (7)
- ► 08/29 - 09/05 (7)
- ► 08/22 - 08/29 (6)
- ► 08/15 - 08/22 (1)
- ► 08/08 - 08/15 (6)
- ► 08/01 - 08/08 (7)
-
►
2020
(157)
- ► 07/26 - 08/02 (6)
- ► 07/19 - 07/26 (7)
- ► 07/12 - 07/19 (7)
- ► 07/05 - 07/12 (7)
- ► 06/28 - 07/05 (7)
- ► 06/21 - 06/28 (7)
- ► 06/14 - 06/21 (7)
- ► 06/07 - 06/14 (7)
- ► 05/31 - 06/07 (7)
- ► 05/24 - 05/31 (7)
- ► 05/17 - 05/24 (7)
- ► 05/10 - 05/17 (7)
- ► 05/03 - 05/10 (7)
- ► 04/26 - 05/03 (7)
- ► 04/19 - 04/26 (4)
- ► 02/23 - 03/01 (7)
- ► 02/16 - 02/23 (7)
- ► 02/09 - 02/16 (7)
- ► 02/02 - 02/09 (7)
- ► 01/26 - 02/02 (7)
- ► 01/19 - 01/26 (7)
- ► 01/12 - 01/19 (7)
- ► 01/05 - 01/12 (7)
-
▼
2019
(97)
- ► 12/29 - 01/05 (7)
- ► 12/22 - 12/29 (7)
- ► 12/15 - 12/22 (7)
- ► 12/08 - 12/15 (7)
- ► 12/01 - 12/08 (7)
- ► 11/24 - 12/01 (7)
- ► 11/17 - 11/24 (7)
- ► 11/10 - 11/17 (7)
- ► 11/03 - 11/10 (7)
-
▼
10/27 - 11/03
(7)
- ĐỌC SÁCH THẬT PHONG CÁCH - NGƯỜI MẪU, MC THÚY HẠNH
- ĐỌC SÁCH THẬT PHONG CÁCH - CA SĨ HOÀNG BÁCH
- ĐỌC SÁCH THẬT PHONG CÁCH - DIỄN VIÊN THÙY ANH
- ĐỌC SÁCH THẬT PHONG CÁCH - NHÀ VĂN DI LI
- Đọc sách 1 – 2 giờ mỗi ngày có lợi cho não bộ
- ĐỌC SÁCH THẬT PHONG CÁCH - DOANH NHÂN NGUYỄN CẢNH ...
- ĐỌC SÁCH THẬT PHONG CÁCH - GIÁO SƯ NGÔ BẢO CHÂU
- ► 10/20 - 10/27 (7)
- ► 10/13 - 10/20 (7)
- ► 10/06 - 10/13 (7)
- ► 09/29 - 10/06 (5)
- ► 03/03 - 03/10 (1)
PHƯƠNG TRÌNH HIỆN TẠI (A CURRENT EQUATION) - PHƯƠNG TRÌNH VŨ TRỤ (ACE)
THUYẾT HIỆN TẠI - Giao điểm của mọi Thực tại
SỐNG TRONG HIỆN TẠI
HẠNH PHÚC
HIỂU VỀ ĐỌC SÁCH
NHÀ KHỞI NGHIỆP - KINH DOANH THEO ĐÚNG MỤC ĐÍCH
ĐỌC CHỮ - ĐỌC VĂN - ĐỌC SÁCH
"PHƯƠNG TRÌNH ĐỌC TÂM"
ĐỌC NHIỀU
-
Günter Wilhelm Grass – “Không gì có thể thay thế văn hóa đọc”. Danh nhân Günter Wilhelm Grass đã từng nói: “Không gì có thể thay thế văn h...
-
“KHAI SÁNG TRÍ NHỚ - PHƯƠNG PHÁP TRÍ NHỚ SIÊU VIỆT ĐỂ HỌC NGỮ PHÁP TIẾNG ANH” – Và con đường để hiện thực hóa ước mơ của bạn Tôi được biết...
-
“LỘ TRÌNH HỌC TIẾNG ANH” – Một quyển sách giúp bạn tự học Tiếng Anh thành công từ Tác giả Nguyễn Thị Xuân Quỳnh “Tất cả những gì chúng ta có...
-
“HÃY CHO ĐI NHỮNG GÌ BẠN MUỐN – TẬP 2 – GIA ĐÌNH” – Giúp cho ta nhận ra rằng TÌNH YÊU – TÌNH YÊU CUỘC SỐNG – TÌNH YÊU GIA ĐÌNH là một trong ...
-
“SỨC MẠNH THIỀN VẼ MÀU” – Và tại sao đây là quyển sách bạn cần đọc để vẽ nên cuộc đời mình? Chúng ta đang sống trong một giai đoạn mà sự t...
-
BITCOIN FUTURE – Khám phá sức mạnh Bitcoin Tương lai và giải pháp tăng trưởng, đột phá tài chính của bạn Dù muốn dù không chúng ta đang số...
-
“HÃY CHO ĐI NHỮNG ĐIỀU BẠN MUỐN” – Tập thơ được khai sinh từ những điều đơn giản nhất về cuộc sống mà bạn có thể đọc – chiêm nghiệm – và suy...
-
“CẨM NANG THỦ LĨNH KINH DOANH THEO MẠNG” – Một quyển sách có giá trị thực sự có thể giúp bạn thành công trong ngành kinh doanh độc đáo nhất ...
-
[HIỂU VỀ ĐỌC SÁCH] Kỳ 18 – “Chân lý không thuộc về số đông, chân lý không thuộc về kẻ mạnh, mà chân lý thuộc về những người có hiểu biết” “C...
-
KỶ LUẬT BẢN THÂN: CÁI GIÁ CỦA THÀNH CÔNG LIỆU CÓ QUÁ ĐẮT? Ngồi thẳng lưng rất tốt, nhưng liệu bạn giữ thẳng được bao lâu? Hay một lúc sau ...
DANH MỤC
- ALICE LẠC VÀO XỨ SỞ THẦN TIÊN
- BÁN HÀNG
- BẤT ĐỘNG SẢN
- BÍ MẬT TIỀN ĐIỆN TỬ
- BÌNH AN
- BITCOIN
- BOOK NOW
- BƯỚC CHÂN KHỞI NGHIỆP
- cầu vồng không cần mưa
- CHỨNG KHOÁN
- CON ĐƯỜNG HÒA BÌNH
- CON NGƯỜI
- CON NGƯỜI MỚI
- CON NGƯỜI VĨ ĐẠI NHẤT THẾ GIỚI
- CONTENT
- CONTENT MARKETING
- COVID-19
- CÔNG NGHỆ BLOCKCHAIN
- CƠ CHẾ SÁNG TẠO
- CƠ CHẾ THỊ TRƯỜNG
- CƠ CHẾ VỐN
- Danh ngôn
- DO THÁI
- DOANH CHỦ
- DOANH NHÂN
- DOODLE
- DOODLE ART
- ĐẦU TƯ
- ĐỊNH DẠNG GIỚI
- ĐỌC NGAY
- ĐỌC NGAY BÂY GIỜ
- đọc sách
- Đọc sách thật phong cách
- ĐỒNG TIỀN THÔNG MINH
- ĐÚNG MỤC ĐÍCH
- GIÁO DỤC
- HẠNH PHÚC
- HAPPINESS
- HÃY CHO ĐI NHỮNG GÌ BẠN MUỐN
- HIỂU VỀ ĐỌC SÁCH
- INTERNET
- KHOA HỌC
- KHỎI NGHIỆP - KINH DOANH
- KHÔNG AI LÀ SỐ 0
- KHỞI GHIỆP
- KHỞI NGHIỆP
- KHỞI NGHIỆP - KINH DOANH
- KHỞI NGHIỆP 0 ĐỒNG
- KHỞI NGHIỆP KIẾN QUỐC
- KINH DOANH
- KINH DOANH THEO MẠNG
- KINH SÁCH
- KINH SÁCH - MỤC ĐÍCH VỊ NHÂN SINH
- KINH TẾ
- KỶ NGUYÊN BLOCKCHAIN
- KỶ NGUYÊN HIỆN TẠI
- lang nhin cuoc song
- LÃNH ĐẠO
- lặng nhìn cuộc sống
- lặng nhìn cuộc sông 2019
- LỘ TRÌNH HỌC TIẾNG ANH
- LỐI SỐNG
- LỜI NHẬN XÉT
- LUẬT
- LUẬT SƯ
- LỮ KHÁCH VÔ HÌNH
- MARKETING
- MARKETING ONLINE
- MỤC ĐÍCH SỐNG
- MỤC TIÊU
- nến tuần thịnh phát
- ngày chênh vênh
- NGOẠI NGỮ
- NGÔN TÌNH
- NGUYỄN DU
- NGƯỜI BÁN HÀNG THEO ĐÚNG MỤC ĐÍCH
- NGƯỜI ĐỌC SÁCH
- NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI
- NHÀ KHỞI NGHIỆP - KINH DOANH THEO ĐÚNG MỤC ĐÍCH
- NHÀ SÁNG TẠO
- NÔNG NGHIỆP
- NUÔI DẠY CON
- phát triển bản thân
- PLASLANTIC CLORING BOOK
- PLASLANTIC COLORING BOOK
- QUY LUẬT LY HÔN
- SÁCH
- Sách 17 cách để xấy dựng sự nghiệp kinh doanh của bạn với một cuốn sách
- SÁCH DOANH NHÂN
- sách hay
- SÁCH KINH DOANH
- sách lặng nhìn cuộc sống
- sách nến tuần thịnh phát
- sách ngày chênh vênh
- SELF-HELP
- SỐNG
- SỐNG TRONG HIỆN TẠI
- START-UP STEP
- TA ĐI TỚI
- TÂM LÝ
- TẬP THƠ
- thay đổi cuộc đời
- THAY ĐỔI THÓI QUEN - THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI
- THAY ĐỔI THÓI QUEN – THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI
- THẤU HIỂU NHÂN TÂM
- thói quen
- THÔNG MINH
- THƠ
- THƠ HAY
- THƠ TÌNH
- THUYẾT HIỆN TẠI
- THỰC HỌC
- THƯƠNG HIỆU
- THƯƠNG HIỆU CÁ NHÂN
- TIỀN ĐIỆN TỬ
- TIỀN KỸ THUẬT SỐ
- TIẾNG ANH
- TIẾP THỊ
- TIẾP THỊ CHUYỂN GIAO
- TÌNH YÊU
- TK - CẢM TÁC
- TK - NGHIỆM
- TỐ HỮU
- TỐ HỨU
- TỐ HỮU THƠ
- TÔI LÀ AI - LÀ AI
- trần huy hoàng
- TRIẾT HỌC
- TRỊNH CÔNG SƠN
- TRUYỆN KIỀU
- TỰ LỰC
- TỰ TRUYỆN
- văn hóa đọc sách
- XUÂN QUỲNH
- XUẤT BẢN
Copyright ©
THẾ GIỚI ĐỌC SÁCH - MỘT THẾ GIỚI MỚI (NEW ONE WORLD (N.O.W)) | Bản quyền thuộc về Công ty Sách Hoàng Gia (Royal Books)
Nhà Phát hành Sách Hoàng Gia | Nhà sách Hoàng Gia | Nhà Đại diện Xuất bản Sách Hoàng Gia | Khởi nghiệp - Kinh doanh với Nghề viết Sách | Nhà Phát hành Sách Quốc tế Hoàng Gia
Nhà Phát hành Sách Hoàng Gia | Nhà sách Hoàng Gia | Nhà Đại diện Xuất bản Sách Hoàng Gia | Khởi nghiệp - Kinh doanh với Nghề viết Sách | Nhà Phát hành Sách Quốc tế Hoàng Gia